Nem tudom milyen címet adjak

20 fok van, de borús idő.
Mikor reggel felkeltem még sütött a napocska, de most beborult és fázom.
Nem tudom mikor voltam utoljára 66 kg, de egy tuti, amióta 70kg alá mentem azóta töretlenül fázom.
Hajlamos vagyok a 20-22 fokba is fázni, kivéve ha tűz rám a nap.
Több rétegben kell öltözködnöm, a melltartó fölé kell egy kombiné vagy női atléta szerűség, mert a derekam állandó jelleggel fázik.
Az atléta fölé jön egy póló vagy top vagy hosszú ujjú felső, a fölé pedig egy vastagabb kardigán és ha netán fáznék akkor a tavaszi farmerkabátomat is felveszem ezekre.
Így teljes a gyönyöröm, így nem fázom és néha így néznek hülyének. :-)

Éppen a harmadik kávém kortyolgatom, lassan talán kezdek étkezésileg visszarázódni a mindennapokban.
Egyik délután felfaltam egy csomó édességet és süteményt, a töltött káposzta is megtette a hatását és ha még nem lenne elég a finom füstölt, főtt csülök is közre játszott abban, hogy a 38-as farmerom ugyan rám jön, de kényelmetlen...
Egy szóval tuti híztam, vagy fene tudja, de majd lemegy, számítottam erre.

Ma még a reggeli "rendhagyó" volt, 15-20dkg füstölt, főtt csülköt ettem, természetesen a sovány részét 2 db főtt tojással, 2 db újhagymával és 2 db abonettel, ó meg az első kávém.
(Megjegyzem, b@szhatom hogy sovány részét ettem a csülöknek állítólag 10dkg vagy 340kcal...)
Aztán mivel éreztem a front hatásait, így főzés közben megittam még egy kávét.
(Ebédre sült virsli lesz zöldbabfőzelékkel.)
Tízóraim egy alma volt.
Most pedig a harmadik kávémat szürcsölöm, de ezt már írtam.
Van még egy szelet über light joghurt tortám, valszín azt is megeszem.
Pár szóban a joghurt tortáról:
Főzés nélkül készíthető, a nosalty oldalon találkoztam vele.
kb 750ml natúr joghurtot megízesítettem édeskével, fél frissen facsart és reszelt naranccsal, majd egy jól lecsöpögtetett és apróra vágott ananász konzervet adtam hozzá és elkevertem.
(MJ: lehet kapni cukormentes ananászkonzervet!)
Fogtam 1 csomag étkezési zselatint és a csomagoláson leírtam alapján elkészítettem, majd hozzáadtam a natúr joghurt keverékemhez és egy folpackkal kibélelt őzgerinc formába öntöttem.
Nekem nem egész 1 óra alatt megdermedt és nagyon finom, biztos fogok még csinálni.
Színes gyümölcsökből gusztusosabb, alig várom az eperszezont.

Este meg már csak valami könnyű lesz...
Jó lenne délután egy nagyot sétálni, csak ne romoljon el jobban az idő.
Lehet előveszem a bringát, rég tekertem, meglátjuk na!

Reggeli főzésem után voltam etetni.
Nagyon fáj, hogy nincs Bogi.
Mikor nyitottam a kaput mindig ugatott, majd rohant hozzám és hozta a szájában a tálját.
Most csönd van és ő sehol, mindig láb alatt volt, ott szeretett lenni ahol az emberek, főleg amikor grillezés volt, jajj de nyalogatta a száját! :-)
Ez a vágyakozás utána még biztos sokáig el fog tartani és rossz lesz úgy lemenni a házhoz, hogy Ő nincs többé, egyenlőre nem is vagyok sokat lent, csak ha etetni kell és öntözni, no meg gazolni.
Páromon is látom, hogy nem szívesen van a háznál, csak ha muszáj.
Inkább sétálunk, bringázunk és várjuk, hogy múljon a fájdalom, múljon Bogi hiánya.