Hétvégére

Éjjel többször fent voltunk, most párom beteg.

Teázom és vigyázunk egymásra.

Nőnapi bejegyzés

Valamelyik cukrászdába ünnepeltük volna a nőnapot párommal, ha a mérlegem kegyes lett volna velem.
Nem volt az, nem is áltatom magam, stabil 64.5kg.
Egyik boltban lekerült a polcról valami Kinder chocobons, de gyorsan vissza is rakattam.

Nincs nass, csokika, sütike.

Még nincs jó idő, kevés a mozgás, vissza kell venni picit.

Ma is sikerült tartanom az ezerkétszázat. :-)

Holnap főznöm kell és mennem kell nagybevásárlásra is.
Nem tudom mit ennék, még ötödik nap is megenném a tökfőzit, imádom.:-)
No, majd meglátjuk mi lesz.

Mai étrendem:

Reggel egy kávét ittam, két tk kétszersültet megkentem Ligával és pulykapárizsivel ettem, uborkával.
(268-19)

Tízóraim egy kisebb narancs volt és egy fekete kávé.
(75-11)

Ebédem egy adag zacsis leves, utolsó adag tök, két tükörtojás.
(345-31)

Uzsonnám egy alma, egy Mesefit csokis keksz.
(115-19.5)

Etetésbe menet még egy alma.
(45-10.5)

Vacsim három abonett volt kevés párizsivel, sok ubival.
Inkább az uborkát kívántam, mint a húst.
Nassim kis Linessa joghurt volt három szem mézes Terefere keksszel.
(234-26)

Egész napi adagom kb. 1100kcal és 115g ch.

Holnap rohangálós napom lesz...

Ráz a hideg

Nem vagyok beteg, vagyis az vagyok, még taknyoska eléggé, de...

...hetek óta Angliára és Londonra gondolok.
Sokszor csak rájuk keresek a google-ban és nézegetem a képeket.

Merengek.

Most is itt érzem a fish&chips illatát és ízét, amit még Canterbury-ben vásároltam.
Ó, azok az illatok, azok a színek, amik áprilisban fogadtak, a londoni "feeling".
Dover-nél a kis bárányok, amikor megijedtek az autóktól, hangos buszoktól.
A rengeteg épület, az emberek, a kedvesség, a mosoly, az angol humor.

Kiráz a hideg és könnyezem amikor eszembe jutnak az emlékek.
Mostanában egyre többet.

Mikor befejeztem a sulit nagyon szerettem volna kimenni dolgozni.
Jelen állás szerint maradtam itt és...

Nem, nem és nem, nincs depi!

Tudom, hogy eljön az én időm, lesz még lehetőségem utazni.
Életem szerelmével fogom megenni a következő adag fish&chips-et, a Big Ben alatt fogunk csókolózni és együtt fogjuk kortyolgatni a Guinness-t.

Addig is rólad álmodozom Anglia, téged nézegetlek a "gugli"-ban, és vágyom hozzád, nagyon de nagyon!
Vele, életem szerelmével!

Étrendem mára:

Reggel:
1 kávé 50-5
2 abonett 34-6,8
12dkg baromfi virsli 216-0
mustár 15-2
1 kisebb zöldpaprika 10-1,5
Ö:325-15,3

Nass:
5 gr kókuszos csoki 31-2,5

Ebéd:
Húsleves répával (tészta nélkül!) 80-12 (csak Erős Pityu volt benne)
1 adag tökfőzelék 120-17
1 sajttal-sonkával töltött pulykamedál 214-7,2 (sütőben sütve)
Ö:414-36,2

Tökfőzeléket még 3 napja főztem, 1kg tökből készült, joghurtos, teljes kiőrlésű liszttel sűrített.
4 adagra osztottam, első nap virslivel ettem, tegnap és ma sütőben is süthető pulyka Gordon Bleu-val, holnap tükörtojással fogom enni.

Eddig 770kcal és 54g ch-t ettem.

Lassan eszem kis gyümölcsöt, kis kekszet, állatoknak összedobok valami kaját.

Este még írok.

Kicsit jobb

Most kicsit jobb lelkileg, hogy megjött a rákszűrésem eredménye.
Minden tökéletes, így fogalmazott a dokinénim.
Viszont jövő hét hétfőn megyek vissza hozzá fagyasztásra.
Kedden megint tiszteletemet teszem a fogorvosnál, megmutatom neki az utolsó tömésem, valami nem klaffol.
Vicces, párom anyja is kedden megy vissza a fogtündérhez, előttem van beírva 15 perccel. :-)
Pedig nem beszéltünk össze, Ő is máskor volt, én is máskor voltam. :-)
Most mehetünk együtt. :-)

Odafigyelek nagyon az étkezésre.
Semmi nassi-massi, visszaveszek, szorosabb a gyeplő, jön a jó idő, a csinos ruhák, hajjjjj. :-)

Javulni nem nagyon javulok, a torkom hol jobb, hol nem, a nózim rémes.
A sok orrfújás miatt sokat szédülök, de nem panaszkodom.

Holnap jövök már étrenddel, amúgy tökfőzelékezem, imáááááádom! :-)

Este egy alma, kis joghurt!

Szép estét mindenkinek!

Jah, a blog új külseje várat magára...

Dögrovás

Tiszta nátha vagyok, sikerült kiadósan megfáznom.
Kezd fájni a hátam is.

Csajos napok, imádom...
Holnap vissza a nőgyogyihoz, boldog lesz, viszek maszkot a kismamák miatt, de ezt csak megfázás.

Sajog a fejem.
Literszámra teázom, mézesen.

Súlyom, 64.5kg, rég volt ennyi...

Béka feneke alatt érzem magam, sebnyalogatás...