A szó szoros értelmében: nem találom önmagam.
Két éve ez a blog jelentett nekem mindent, egy ugrást, egy ugró deszkát, az egész életemet fejeztem ki vele.
Pár napja, esetleg hete írtam, hogy új külsőt szeretnék.
Le akarok zárni egy korszakot, kellemesebb, derűsebb külsőt szeretnék, vidámabbat.
És nem találom...
Nem találom a színeket, a formákat, a szavakat...
Ma reggel Csilla küldött egy sms-t, hogy itt van értem kocsival és mehetünk együtt tornázni.
Hát persze, hogy nekem főzni kellett...
Már hatkor fent voltam, mert nem hagytak aludni, de etetnem kellett és főzni.
Jó lett volna derűsebben kezdeni a napot...
Nem akarok megint nyafogni, de nem szeretem a hétvégéket.
Hétköznap sokkal jobb nekem!
Kedden mennem kell fogorvos nénihez, viszem a párom is.
Ő jobban utál dokihoz járkálni, mint én, de bízom benne hamar túl leszünk ezen is.
Mai étkezésem:
Reggelim:
1 kávé 50-5
5dkg baromfi párizsi 141-0
1 zsömle 151-30
pici Liga margarin 18-0
paprika 20-2
Ö:380-37
Tízórai:
1 alma 45-10.5
Ebéd:
1 tányér leves 40-8
Paradicsomos húsgombóc (2db) 260-15
Ö:300-23
Ezen kívül megettem párom otthagyott fél baromfi virslijét 40-0.
Illetve ettem pár szem szezámmagos krékert: 100-15 (sacc).
Eddig:865-85,5.
Nem tudom mi lesz a vacsi...
2012. február 18., szombat
2012. február 17., péntek
Csak zárás
Délután:
1 alma 45-10.5
1 capuccino 30-5
Este:
2db tojás 140-0
5dkg gépsonka 75-0
paprika 20-2
Utóvacsi:
5db keksz terefere 80-11.5
1dl tej 50-5
Össz:1149-105
Hétvége felé
No, hát tegnap über rohangálós napunk volt.
Drága tv-nk megadta magát.
Elvittük szerelőhöz, aki annyit mondott: nem biztos, hogy megtudja csinálni.
Gyors gondolkodás, mi legyen, menjünk el tv-t nézni.
Jó, használtat ne vegyünk, nézzünk újat.
Remek, határ a csillagos ég, sokszor az akció sem akció.
Párom meglátott egyet és ahogy az lenni szokott, bele is szeretett...
Jajjjjjj...
Főzni is kellett volna.
Hazarohanás, kaja felrakás, rohanás tovább.
Zsongott a fejem az akcióktól, meg a vegyen fel hitelt mert jobban jár szlogenektől...
Mindegy, vettünk egy tv-t, szép, nekem túl nagy, de majd biztos megszokom, párom feszít, nagyon boldog vele.
Tegnap ahhoz képest, hogy konzerveztem (Ebédre Rizses lecsó konzervet ettem, mert nem lett kész az ebéd) nagyon szépen figyeltem az étkezésre.
Mai napom eddig:
Reggel:
1 kávé 50-5
2 abonett 34-7
5dkg sonka 78-0
1 Danone kefir 78-5,2
kis Pritamin paprika 20-3
Ö:260-20,2
Tízórai:
1 alma 30-7
1 narancs 60-12
fél Ciniminis 54-8
Ö:144-27
Ma főzni nem kellett, tegnap este elkészültem, mai ebédem:
1 tányér húsleves 40-8
2 gombócos paradicsomos húsgombóc 260-15
Ö:300-23
Eddig:704-70,2
Délután még dolgom van, de megpróbálok zárást írni.
Drága tv-nk megadta magát.
Elvittük szerelőhöz, aki annyit mondott: nem biztos, hogy megtudja csinálni.
Gyors gondolkodás, mi legyen, menjünk el tv-t nézni.
Jó, használtat ne vegyünk, nézzünk újat.
Remek, határ a csillagos ég, sokszor az akció sem akció.
Párom meglátott egyet és ahogy az lenni szokott, bele is szeretett...
Jajjjjjj...
Főzni is kellett volna.
Hazarohanás, kaja felrakás, rohanás tovább.
Zsongott a fejem az akcióktól, meg a vegyen fel hitelt mert jobban jár szlogenektől...
Mindegy, vettünk egy tv-t, szép, nekem túl nagy, de majd biztos megszokom, párom feszít, nagyon boldog vele.
Tegnap ahhoz képest, hogy konzerveztem (Ebédre Rizses lecsó konzervet ettem, mert nem lett kész az ebéd) nagyon szépen figyeltem az étkezésre.
Mai napom eddig:
Reggel:
1 kávé 50-5
2 abonett 34-7
5dkg sonka 78-0
1 Danone kefir 78-5,2
kis Pritamin paprika 20-3
Ö:260-20,2
Tízórai:
1 alma 30-7
1 narancs 60-12
fél Ciniminis 54-8
Ö:144-27
Ma főzni nem kellett, tegnap este elkészültem, mai ebédem:
1 tányér húsleves 40-8
2 gombócos paradicsomos húsgombóc 260-15
Ö:300-23
Eddig:704-70,2
Délután még dolgom van, de megpróbálok zárást írni.
2012. február 15., szerda
Méreg
Nagyon, de nagyon elkapott a harci ideg.
Tegnapról annyit, hogy próbáltunk párommal Valentinozni, próbáltuk egy kicsit különlegessé tenni a napot, de voltak zavaró tényezők, mindegy.
Finom kacsát sütöttem (el is fogyott), hercegnő burgonyával, cseresznyemártással.
Desszertnek és meglepetésnek egy szép tortát sütöttem, Fehér csokoládés Charlotte-ot.
No, hát tegnap mindenkit megkínáltunk, én is ettem 2 szeletet.
Ma ebéd után megint előkerült a torta, megint ettem 2 szeletet, maradt még majd fél torta.
Erre szólnak ma nagy kegyesen, hogy "megvizuálják" a tortát.
Most este megyek megnézni maradt e belőle valami, erre barom, disznó módjára össze lett túrva a Valentin tortám.
Elkapott a harci ideg oszt levágtam a kérdéses darabokat, a többit meg megettem.
Őt szántam páromnak, szeretettel:
Szóval, letudva, elegem van.
Holnaptól kuss, egy ideig megint nem sütök semmit, max márciusban a párom születésnapjára, de az is meggondolandó.
Miért nem becsülik meg más munkáját?
Szívem szakadt meg, páromnak meg sem mutattam, meg sem említettem.
Étrendet nem írok, mert nincs értelme, a torta felét én ettem meg jóformán, a kacsát már meg sem említem.
Holnaptól vissza a régi kerékvágásba, édességre egy darabig biztos nem tudok nézni.
Vagy paradicsom leves lesz, vagy paradicsomos húsgombóc, nem tudom még.
Szigorú étrendet fogok írni, muszáj.
Nekem meg túl kell tennem magam az eseményeken...
Tegnapról annyit, hogy próbáltunk párommal Valentinozni, próbáltuk egy kicsit különlegessé tenni a napot, de voltak zavaró tényezők, mindegy.
Finom kacsát sütöttem (el is fogyott), hercegnő burgonyával, cseresznyemártással.
Desszertnek és meglepetésnek egy szép tortát sütöttem, Fehér csokoládés Charlotte-ot.
No, hát tegnap mindenkit megkínáltunk, én is ettem 2 szeletet.
Ma ebéd után megint előkerült a torta, megint ettem 2 szeletet, maradt még majd fél torta.
Erre szólnak ma nagy kegyesen, hogy "megvizuálják" a tortát.
Most este megyek megnézni maradt e belőle valami, erre barom, disznó módjára össze lett túrva a Valentin tortám.
Elkapott a harci ideg oszt levágtam a kérdéses darabokat, a többit meg megettem.
Őt szántam páromnak, szeretettel:
Szóval, letudva, elegem van.Holnaptól kuss, egy ideig megint nem sütök semmit, max márciusban a párom születésnapjára, de az is meggondolandó.
Miért nem becsülik meg más munkáját?
Szívem szakadt meg, páromnak meg sem mutattam, meg sem említettem.
Étrendet nem írok, mert nincs értelme, a torta felét én ettem meg jóformán, a kacsát már meg sem említem.
Holnaptól vissza a régi kerékvágásba, édességre egy darabig biztos nem tudok nézni.
Vagy paradicsom leves lesz, vagy paradicsomos húsgombóc, nem tudom még.
Szigorú étrendet fogok írni, muszáj.
Nekem meg túl kell tennem magam az eseményeken...
2012. február 14., kedd
Valentin-nap
Kicsit különleges ez a nap, a szerelmesek napja van ma.
Délelőtt 10 óta állok a konyhába, háromnegyed 3-ig sütöttem.
Ebédre kacsát sütöttem, hercegnő burgonyával, cseresznye mártással.
Meglepetésként páromnak fehércsokoládés Charlotte tortát sütöttem.
Túl vagyunk az ebéden, most pihegek, de lehet még be kell rohanni a városba, meglátjuk.
Étrendem mára, nem a kalória számolás jegyében...
Reggel:
1 kávé, két db baromfi virsli, ketchup, két abonett.
Tízóraim: egy alma.
Ebédem:
Egy kacsacomb, hercegnő burgonya, cseresznye mártás, diétás savanyúság.
Ebéd végeztével ittam egy tejszínhabos cappucinot.
Sütés közben rengeteget nyalakodtam. :-)
2012. február 13., hétfő
Csak étrend
Gőzerővel készülök holnapra, csak azért is! Valentinozunk! :-)
Reggelim:
2 kávé 100-10
2 dl natúr joghurt 80-10
2 db abonett 34-7
8dkg baromfi virsli 160-0
Ö:374-27
Tízórai:
1 Kinder tejszelet 114-10
Ebéd:
1 tányér leves 40-8
30dkg hekk sütőben sütve 270-0
zöldségkeverék 40-8 (nem volt 10dkg)
lila kápi 100-10
hamis majonéz (joghurtból) 40-5
Ö:490-31
Délután:
1 vaníliás mignon 250-45
Vacsora:
utolsó adag körözött 110-10
3 db abonett 51-10
ecetes paprika 15-2
1 alma 45-10.5
Ö:221-32,5
Egész napim: 1446kcal és 145.5g ch.
Mentségemre ma volt séta, a hóban, a latyakban, grrrrrr!
Szép estét!
Reggelim:
2 kávé 100-10
2 dl natúr joghurt 80-10
2 db abonett 34-7
8dkg baromfi virsli 160-0
Ö:374-27
Tízórai:
1 Kinder tejszelet 114-10
Ebéd:
1 tányér leves 40-8
30dkg hekk sütőben sütve 270-0
zöldségkeverék 40-8 (nem volt 10dkg)
lila kápi 100-10
hamis majonéz (joghurtból) 40-5
Ö:490-31
Délután:
1 vaníliás mignon 250-45
Vacsora:
utolsó adag körözött 110-10
3 db abonett 51-10
ecetes paprika 15-2
1 alma 45-10.5
Ö:221-32,5
Egész napim: 1446kcal és 145.5g ch.
Mentségemre ma volt séta, a hóban, a latyakban, grrrrrr!
Szép estét!
2012. február 12., vasárnap
Mozgásszegény napok
Hiányzik a torna, rettentően.
Párom unszolására amíg -10 fokok vannak, addig maradok itthon.
Csilla is így van vele, de tartjuk tornán kívül is a kapcsolatot, ez nagy örömöm.
Úgy volt, hogy hazautazunk, de orvoshoz kell mennünk, így tolódik a szüleim látogatása.
Fejfájós napom van, pedig már túl vagyok a csajos napokon.
Lehet a nődokimtól kapott gyógyszerek okozzák a maffiát.
Ma nem erőltettem a főzést, párom anyja húslevest főzött és paradicsomos húsgombócot.
Páromnak szilvás derelyét csináltam.
Én egy kis rizst ettem lilakápival, virslivel.
Íme a mai pontos étrendem:
Reggelim:
Egy kávé 50-5
Három db winny abonett 50-11
Négy szelet baromfi párizsi, kb 5dkg 118-0
Kígyóuborka 12-2
Egy narancs 70-12
Ö:300-30
Tízórai:
Egy kávé 50-5
Egy muffin 63-9
Ö:113-14
Ebéd:
Egy tányér húsleves, répával, karajcsontos husival 130-8
Kb. 4dkg főtt rizs 141-31
Párolt kápi 60-10
Egy db baromfi virsli, 4dkg 80-0
pici mustár 10-2
Ö:404-51
Eddig:814kcal-85g ch
Délután szerintem lesz kis muffin, joghurt, tea.
Vacsira körözött zöldséggel.
Lehet nem Valentinozunk, sehogy nem tudjuk megoldani, hogy este kettesbe legyünk.
Akartam sütni, főzni, de...
Majd bepótoljuk.
Még jelentkezem!
Délután:
2db muffin 126-18
1 alma 45-10.5
Ö:171-28,5
Vacsorám:
Egy adag körözött 110-6
3 db abonett 51-10
Ö:161-16
Körözöttem:
25dkg sovány túró (Linessa) 245-10
25gr Liga margarin 45-0
10dkg hagyma 40-8
kömény, só, pirospaprika
Ö:330-18
3 adag simán kijön belőle:110-6
(Tegnapi vacsimat így kicsit elszámoltam, de abszolút belefér...)
Egész napi adagom: 1146-129,5
Szerintem a körözött mellé eszem egy kis savanyút, vagy paradicsomot.
That's all!
Párom unszolására amíg -10 fokok vannak, addig maradok itthon.
Csilla is így van vele, de tartjuk tornán kívül is a kapcsolatot, ez nagy örömöm.
Úgy volt, hogy hazautazunk, de orvoshoz kell mennünk, így tolódik a szüleim látogatása.
Fejfájós napom van, pedig már túl vagyok a csajos napokon.
Lehet a nődokimtól kapott gyógyszerek okozzák a maffiát.
Ma nem erőltettem a főzést, párom anyja húslevest főzött és paradicsomos húsgombócot.
Páromnak szilvás derelyét csináltam.
Én egy kis rizst ettem lilakápival, virslivel.
Íme a mai pontos étrendem:
Reggelim:
Egy kávé 50-5
Három db winny abonett 50-11
Négy szelet baromfi párizsi, kb 5dkg 118-0
Kígyóuborka 12-2
Egy narancs 70-12
Ö:300-30
Tízórai:
Egy kávé 50-5
Egy muffin 63-9
Ö:113-14
Ebéd:
Egy tányér húsleves, répával, karajcsontos husival 130-8
Kb. 4dkg főtt rizs 141-31
Párolt kápi 60-10
Egy db baromfi virsli, 4dkg 80-0
pici mustár 10-2
Ö:404-51
Eddig:814kcal-85g ch
Délután szerintem lesz kis muffin, joghurt, tea.
Vacsira körözött zöldséggel.
Lehet nem Valentinozunk, sehogy nem tudjuk megoldani, hogy este kettesbe legyünk.
Akartam sütni, főzni, de...
Majd bepótoljuk.
Még jelentkezem!
Délután:
2db muffin 126-18
1 alma 45-10.5
Ö:171-28,5
Vacsorám:
Egy adag körözött 110-6
3 db abonett 51-10
Ö:161-16
Körözöttem:
25dkg sovány túró (Linessa) 245-10
25gr Liga margarin 45-0
10dkg hagyma 40-8
kömény, só, pirospaprika
Ö:330-18
3 adag simán kijön belőle:110-6
(Tegnapi vacsimat így kicsit elszámoltam, de abszolút belefér...)
Egész napi adagom: 1146-129,5
Szerintem a körözött mellé eszem egy kis savanyút, vagy paradicsomot.
That's all!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)