2010. április 24., szombat

Napi zárás

No, még egy ilyen napot nem csinálok, nem volt ez így jó, halálra untam magam.

Se kertezés nem volt, se séta, se jövés-menés, se pasi, egyedül voltam ma és bevallom


NAGYON DE NAGYON ROSSZUL ÉREZTEM MAGAM, MINTHA FÉL EMBER LETTEM VOLNA!


Ez van, holnap már mozgalmasabb napom lesz!

Kaja-ügy:

Nassi nélkül egész jól ettem, 1060kcal és 113g ch-t ettem, deeeeeeeeeee...

...itt ez a fránya DE szócska, nassiztam ebéd utána: rántott cukkinit! :-D

Nyugi csajok, sütőben sült, minimális olaj hozzáadásával, szóval bűnözésnek nem mondható, viszont nem volt betervezve nah!

Hajjj, bezzeg amikor a chips volt a nassi, meg ez egész mogyorós milka!

Ma már úgy vagyok vele, KELL A FRANCNAK, rajtam ne gazdagodjon meg a Chio!

Jön a jó idő, csinos akarok lenni, szeretnék végre szégyenkezés nélkül tükörbe nézni!!!

Megcsinálom, megcsináljuk!

...

Délre jóformán kész voltam minden kajával, takarítottam is, kipipálva minden.

Nem rég ittam egy kávét, csupán az íze miatt, nagyon szeretem a kávét, illatát, feldob, bár most ásítottam egy baromi nagyot.

Zenét hallgatok, lazulok ha mondhatjuk így, kis kikapcsolódás nekem is jár.

Volt szó róla, hogy holnap Veszprémbe mennék, a piacra.

Tök jó, hogy amikor nekem van kedvem, akkor nem megyünk, de amikor más akar menni akkor meg nekem nincs pénzem.

Ezen a héten elég volt a szemüveg, hó végére meg nem akarok kialmolni magam alól.

Igaz, hogy fillérekért dobálják az emberek után a cuccokat, de tudom, hogy nem érném be egy felsővel, vagy egy fehérneművel.

Jobb lesz ha később megyünk, addig pedig fogyok még egy kicsit... :-))

Amúgy eddig vettem a jobb idő(kre) egy farmerkabátot, van két új farmerem, plusz egy háromnegyedes farmer és 3 új felső.

Gatyából sose elég, és nem tudom mi ez a farmer mániám...

Szeretnék majd egy szabadidő ruhát, madaras teszkóba láttam Reebok szabadidőt, szürke-rózsaszín és sajna 10.000ft.

Ennyit nem vagyok hajlandó érte kiadni, de eszméletlen jól néz ki, és a farmer mániám mellett előjött a fekete-rózsaszín, szürke-rózsaszín mániám is.

Eddig mindig komor színű ruhadarabokat hordtam, főleg feketét, mert ugye az karcsúsít, háháhá, mintha a 130 kilón lehetne bármit is karcsúsítani. :-DDDDDDDDDDDDDD

Szóval jó időre bekéne még újítani egy két dolgot:

Kéne pár új cicifix, egy-két gatyó, ami mellesleg még jól is állna, egy szabadidőt mindenféleképpen szeretnék, nyári topánkám van, egy sportcipő is elférne (most egy fekete-rózsaszínbe nyomom), no meg a felsők, áááááááááh, egy egész gardrób kéne belőle.

Szóval gondolatban seggére vertem 20.000ft-nak, 5 perc alatt, a ciki az, hogy ezt gyakorlatba is megtudom tenni... :-(

Rohadt vásárlás mániámat kéne még legyőzni az éhség mellett!

Ügyeskedjünk

Korán kivetett az ágy, egy finom forró kávé mellett azon gondolkodtam, hogy nekem nincs semmihez kedvem, se főzéshez, se mosáshoz, se takarításhoz.
Még az evéshez sem.
Aztán gyorsan megráztam a fejem, ejnye B., ne légy ilyen lusta dög, hajrá!
Valahogy próbáltam saját magam ösztönözni, lelkesíteni egy kicsit.
Ennek köszönhetően a sütőben a cukkini, rotyog a leves és kész van a paprikás krumpli.
Nekem tegnapról maradt 2 sz rántott husi, hozzá főzök egy kis répa-kukorica-zborsó keveréket, meg pár szem rántott cukkini is befigyel majd tuti.
Levesből jókora adagot eszem az tuti, nemsokára kész, íze tűrhető, majd még egy kis ízesítőt rakok bele, no meg leszűröm.

Apropó evés, tegnap nem ettem meg a salátát, most is ott figyel a hűtőbe.
Tegnap hiába ettem krumplipürét meg rántott husit, meg kekszet, épp hogy megütöttem a 800kcalt és 80g ch-t.
Nem tudom mi ütött belém, nem szoktam ilyet csinálni, de egyszerűen este már nem voltam éhes.
Viszont ma nem akarom elkövetni az a hibát, hogy amit tegnap nem ettem azt ma bepótolom!
Ilyen nincs, ez egy nagy hiba lenne!Nem szabad!

Reggel 2 db toast melegszenyát ettem, és egy kávét ittam.
Tízóraira szerintem megint kávé lesz. :-)
Ebéd:
1 tányér leves, 7dkg rántott husi, 15dkg párolt zöldségkeverék.
Uzsonna:
Linessa krémtúró és egy db mogyorós keksz.
Vacsora:
Saláta! (remélem még ehető lesz)

Bébikém kiképzésen van, jajj, remélem minden rendbe lesz vele, nem lesz rosszul és egy jó buliként marad meg neki ez az élmény!
Gondolok rád!

H. drága, nálunk süt a nap! Ki a természetbe ha nálatok is!
Most megyek, befejezem a levest. :-)

2010. április 23., péntek

Lusta vagyok

Mai napom a lustaság jegyében telt, nem örülök neki, de az utóbbi pár nap hajtása elég volt, ma pihi nap volt!

Kaja ügyileg:

Megettem a rántott húst és a pürét, nagyon jól esett.

Maradt két szelet husim, holnap répa-kukorica-zborsó keverékkel eszem és akkor lesz a levesnek is hely, vagyis marad pár kcal hogy megegyek egy tányér levest is.

Hazajövet ettem egy almát. Majd még egy kis nassira éheztem, 10dkg Linessa krémtúrót ettem 1 db jó reggelt mogyis kekszel.

Csináltam saláltát, ha mind megenném akkor 1000kcal-al és 100g chval zárnék, de nem vagyok éhes.

Eddig kb 800kcalt és 80g ch-t ettem.

Lehet majd nassizok kicsit, lehet holnapra megmarad a salim, meglátjuk.

Várom bébikém, fecsegni van kedvem, de megint álmosodok, pedig semmi extra nem volt ma.

Holnap meg főzhetek 20 félét.

Leves, paprikáskrumli, rántott cukkini,magamnak a köret...Nagyon örülök...

Amúgy husileves lesz, jó sok zöldséggel, remélem jól sikerül majd. :-)


Helyzetjelentős ismét

Tegnap se energiám, se kedvem, semmim nem volt ahhoz, hogy bekapcsoljam a gépet.
Verdának az alját lemostuk, majd még le kell kenni valami védővel, alvázvédő vagy mi.
Aztán kívül-belül kitakarítottuk.
Két művelet között gyorsan felkapáltam a kertet, nagyon szép lesz, remélem, de sajnos valami megtámadta a gyümölcsfákat.
Két barackfa mínusz, úgy néz ki, nem tudom mi bajuk lehet, egyik pillanatban gyönyörűen virágoztak, most meg mintha le lennének forrázva és ahogy észrevettem ez kezd mutatkozni az egyik meggyfán is.
Imádkozom, hogy ne legyen komoly baj, de félek, mert végre idén beindult az összes gyümifa. :-(
Aggódom nah!

Ma lehet szabadnapom lesz, hihi, kicsit kókadt vagyok, elmúlt pár nap sok energiát kivett belőlem, de ezt a pihi napot nem merem elkiabálni, mert a drágám mindig kitalál valamit.
Lehet ide is kapok egy digitális mérleget, mert itt csak analóg van és ahányszor ráállunk annyiszor mutat más eredményt, cirka 25 éves mérleg...
Várom ám, örülnék neki nagyon, főleg, hogy 3.-án vagy 8.-án (bébike, már megint elfelejtettem! :-D) mérlegelni kell megint, és izgulok, nagyon ám. :-)
Bár mondjuk most nem érzem, hogy fogytam volna...

Kaja, hümmm, hát a tegnapi nap érdekes volt.
Reggel 2sz abonettel, 2 szelet sonkával, egy pici újhagymával és egy kávéval indítottam, jah, meg egy diétás joghurttal.

Mivel be volt iktatva az egész napi munka, nem volt idő főzni, így nm is tudom hány hónap után megettem egy zsömlét ebédre.
Kettévágtam, pici vaj, ultra vékonyan, baromfi párizsi bele és egy szál újhagyma.
Hát, nem mondom, jól esett, főleg, hogy utána ettem még 10dkg Linessa krémtúrót és 2db jóreggelt kakaós kekszet.
egész ebédem megvolt 405kcalból és ezt figyeld, kicsit magas, de 61g ch-ból.
Uzsira egy fittness müzlit ettem, vacsira meg fél csomag abonett snack-et, egy almát és 3 diót megtörtem, fú basszus, kcal bomba, kb 2 dkg lehetett, 130kcal és 3g ch.
Utána meg jól begörcsölt a gyomrom tőle, többet sem eszek, az is tuti...pedig olyan finom...
Amúgy a zárásom a kövi:
1018kcal és 139g ch.

Mai napom már jobban alakul:
Reggelim melegszenya volt, de csak 1!
2 sz tk toast, 1dkg sajt (nagyon picike) és 1 sz sonka, összesütve 3szögletűre. :-D
Jajj, a kávém lehagytam.
Ebédre rántott husi lesz, desznyócombból, de light, egy deka zsír nem volt rajta.
Sütőbe sütve, min. olaj rajta.
4 szelet lett 12dkg összesen, de egyszerre, vagyis ma csak 2 szeletet eszek meg.
Mellé 15dkg krumpliból csináltam pürét.
Hát, kevéskének tűnik, de még mindig jobb, mintha sóvárognék utána.
Pici (egy kávéskanál) light margarin és pici tejjel készült.
Még egy deci tej sem ment bele, mert akkor nagyon hígra sikerült volna.
Szóval ezt eszem ebédre.
Uzsi, vacsi még kérdéses.
Később jelentkezem!

2010. április 21., szerda

Este van, este van

Miért van az, hogy hazaesem és annyi, paff, mintha kifacsartak volna.
Szedem a vitaminokat, egészségesen étkezem, igaz a mozgást nem viszem túlzásba, de sokat vagyok a kertbe, ott mozgok, sokat megyek nap, mint nap.
Több energiámnak kéne lenni, nem?
Érzem, hogy fáradt szemem, húz a fejem, vízszintesbe szeretnék lenni.

Kaja:
Megint nem sikerült időben megvacsoráznom.
3db Coop baromfi virslit ettem, össz. 12dkg.
2 szelet abonett, pici mustár, maradék zöldségköret (kb 2 dkg), 2 dkg újhagyma.
Ezt ettem meg vacsira, 8kor, most pedig várok a zuhanyra, bedugom alá a fejem és zutty, beesek az ágyba.
Nem tudom mi lehet a gond, nem lett annyira rossz a vérképem, hogy aggódnom kéne, doki is nyugtatott, nincs gáz.
Ááááááááá, mindig találok valami parát.

Két kép


Hoztam két kajás képet.

Az első a Frosta sajtos halrúd és Bondüel Gold Rio mix, alacsony kcal és ch tartalommal.



A második pedig a mai rántott cukkinim párolt zöldségkeverékkel.


Uzsonnára is őt terveztem, vagyis a rántott cukkini másik felét, de eltűnt...biztos elvitte a kiscica...


Nyugtával dicsérd a napot

Fáradt vagyok, korán vetett ki az ágy, de nem bánom, remélem ma mindenre lesz időm, mindent eltudok intézni.
Kaja már készen van.
Igaz nem főztem, ma a családnak túrós tészta lesz sült szalonnával (ez is egy nagy kedvencem a fenébe is), magamnak pedig megcsináltam a rántott cukkinit.
1dkg liszt (hogy sikerült csak ennyit elhasználni? miután besóztuk a cukkinit, bevizesedik, ezt a kis vizesedést kell felitatni konyhai papírtörlővel és akkor nem vesz fel egy kiló lisztet a cukkini!), 2 dkg zsemlemorzsa, 1 tojás (ennyit számoltam, de amúgy maradt belőle, azt a csap ette meg) és 1 evőkanál olajat számoltam, de ez se reális mennyiség, mert ugyan kimértem az egy kanál olajat, de abból is maradt (kenőtollat mártogattam bele és azzal kenegettem meg szépen, vékonyan a bundás cukkinit).
Már meg is sültek, nagyon jól néznek ki! és írtó finom!!!
Csak ajánlani tudom, töredék mennyiségű olajjal készült, igaz kicsivel tovább sül a sütőbe, de jóval finomabb, tényleg a cukkini izét érezni és nem az olajét!
Szóval kajával nagyon jól állok (ha lesz időm csinálok képet), de a mozgás, hajjj.... :-(
Kertbe sokat vagyok, de utána már itthon fáradtan nincs kedvem mozogni...
Lehet eljárok kocogni, futni suliba szerettem, talán most már felmerem vállalni magam az utcán is.
Jah, 3 napja nem használtam liftet, remélem ez is előnyömre válik.

Más:
Vettem egy famert...30/44-es a számozása.
Nem tudom, hogy működik ez a dolog.
Mostani farmeromba pedig 42-es van írva.

Találtam egy mérettáblát:
http://www.modaitalia.hu/meret.php
(Kis segítség, hogy mit hol kell mérni: http://m.blog.hu/li/lit-ona/image/meret.jpg)

Nekem most 92 cm a derékbőségem, azaz:
Eu méret 46-48 - XXXl-es Nemzetközi méretezés
Olasz 50-52-es méret
US (amerikai) 14-16-os méret
UK (angol) 18-20-as méret
Jp (japán méret) 19-21-es

Ezek az én adataim, a centik alapján ezek jönnek rám.
No de akkor azt magyarázza meg valaki, hogy a 3/4-es farmerom, ami rám jön miért 37-es?
A mostani nadrágom, amit kifogytam 42-es, de az új amit vettem 44-es.
A felső, háhh, a farmer kabátom pedig 4(!!!!!!!!!!!!)xl-es...ezen sírtam...
Pofám leszakad!
Bemegyek egy boltba és nem tudom hányas gatya kell, mert mindenhol más a számozás...

Kicsit tele ilyenkor a hócipőm és elvagyok egy pöttyet keseredve, de mindegy, majd talán ez is elmúlik...

2010. április 20., kedd

Kaja és néhány gondolat

Ma is szépen sikerült tartanom a diétát, bár megvallva kicsit butuska voltam.
Reggel ugye megettem megint a ch bombám, 4 szelet tk toast, 2 szelet sonka, 2 dkg sajt, mindezt bevágtam a kenyérsütőbe és hammmmm.
Sajnos annyira szeretem, reggel nagyon jól esik, mellé egy finom kávé, huhh, de sajnos ch bomba, a kenyér 42g ch-t tartalmaz, kalóriába nincs 350.

Tízóraim 10dkg Linessa kémtúró volt találtam maradék müzlit, ami nem volt 1 evőkanál sem, annyira kevés volt.

Ebédem:
Mivel ott voltunk az Intersparba megláttam a salit. :-(
Azért írtam szomi fejet, mert itthon van minden hozzávaló, jégsali, ubi, sonka, minden, én mégis kiadtam a 315ft-ot érte...
Olyan 215kcalra számoltam ki és 7.5g ch-ra.
Volt benne egy fél tojás, nem bírtam ki, megettem, pedig mostanában lekéne állnom a tojás evéssel...
Sali után befaltam még egy dinnyesalátát is, 12dkg görög és 12dkg sárgadinnye, 115kcal és 21g ch.

Ez olyan 2óra magasságában volt.
7 után gyorsan el kellett menni a Tacskóba, kicsit szédültem, nem tudtam mi a bajom.
Éhes voltam, vagyis nem voltam éhes, de éreztem enni kéne egy falatot.
Vettem egy csomag Jó reggelt kakaós kekszet (-30%cukor) és megettem egy db kekszet, olyan 56kcal és 8.3g ch.

Vacsora későn volt, és sokat ettem. :-(
3 szelet Dexi abonett, 8dkg gépsonka, 2 dkg sajt, 5 dkg újhagyma, mindez 220kcal és 20g ch.
És ha ez még nem lett volna elég....
...20dkg eper is lecsúszott.
Egyedül azért vagyok kicsit csalódott magamba, mert későn ettem.
Próbáltam mindig tartani a 6 után nem evést, eddig jól ment, de a délutánom annyira pörgősre sikeredett...
Kocsi alváz mosás nem volt, de holnap lesz, ma rokonyékat kellett meglátogatni.

Holnapi napra rántott cukkinit szeretnék csinálni.
Vettem két db szép egészséges cukkinit a Lidlbe 90ft!ért.
Nem semmi mi, máshol 5-600ft/kg, lidlbe most valami 150ftért dobálták az emberek után és nem rossz, egészséges szép cukkinik!
Szóval még kiszámolom hány kcal lehet a rántott cukkini (persze sütőben sütve), mellé párolt bébirépa-kukorica-zborsó keverék lesz.

Reggelit jól kell kezdenem, holnap nem szabad toasttal kezdeni.
Szerintem sonka, abonett lesz, kis zöldséggel.
Ebédre a rántott cukkini zöldség keverékkel.
Vacsira meg salátát csinálok, joghurtos salit.
Még megálmodom és ha ehető lesz írom a receptet!

:-)
Goog night, megyek, számolok, zuhanyzok, alszom!
Hiányzol bébike!

Nesze nekem...

...könnyű nap, kaptam 30 perc pihit és utána irány a kocsi alját lemosni.
Áááááááááááááááá!
Pasik, istenem, mindegyik kocsimániás vagy én fogtam ki ilyen lökött férfit?

Más:
Akartam írni a fórumba, de nem engedte, tölt-tölt az oldal, vagyis hogy kommentelni akarok aztán megáll.
Nem tudom leszek e este, szerintem nekem annyi lesz, hulla leszek. :-(

Röhögök magamon

Visszaolvastam a tegnapi bejegyzésem, címe: nem vagyok éhes, ehhez képest egész nap zabáltam. :-D
Vicces vagyok nah, de attól független mindenből kis adagot ettem, főleg a kínai kajából, saliból (jégsali-répa-ubi) viszont egy bazi nagy adagot benyomtam, az irtó jól esett.

Ha valaki 8 hónappal ezelőtt azt mondja, hogy te egyszer még szeretni fogod a jégsalátát nagy pofával kiröhögöm.
Ma is csinálok valami könnyű salátát, egyenlőre a tojás tabu lesz, sajnos, de kis sajttal, répával, uborkával, pár szelet sonkával isteni finomat lehet kreálni.
Túlképp az Intersparos fittness salátát koppintom, ami egy adag olyan 300 és 500ft között van.

Apropó, mai nap, ma egész könnyű napom lesz.
Délután megyünk okmányirodába, utána kocsihoz venni üzemanyagszűrőt, mert azt most többször is kell majd cserélni.
Bio-etanol (legutóbb 234ft-ért tankoltuk literjét), alkohol, kukorica cefre :-D, szóval mivel alkohol szépen kitisztítja a benzin tartályt, így 1000 ill. 2000 és 3000 km-ként cserélni kell, ha eldugul ciki van.
Amúgy nem büdösebb mint a benzin, néha ha olyan 6000 fordulaton (tehát nagyobb gázfröccsnél) érezni az autóba ilyen alkoholos filc szagot, nem töményen, de jellegzetes illat.
Tegnap odaálltam direkt a kipufogóhoz, kellemesebb az illata mint a benzingőznek.
Éssssssss ami a legszebb, jobban megy az autó.
Háromezres fordulaton él igazán (egy öreg korban lévő Szuszkáról van szó -Suzuki Swift-), jobb lett a teljesítmény, 105 oktán számú az bio-etanol, hidegebben ég ugyan, de kíméli a motort, stb.
DE kell az átalakító (nélküle elég döcögősen megy, plusz hidegbe megvan az esély rá, hogy nem indul a verda, az ECU-t programozza át, több etanolt löket indításkor), sajna megvan az ára, 30.000ft, de visszajön, főleg akinek az egyik munkaeszköze az autó és sokat használja.
Nyárra lesz van 350-370ft-s benzin, ha mázlink lesz akkor az etanolt se viszik fel, de benne van a pakliba, hogy az eu vagy a kedves kormány erre is ráb*ssza a jövedéki adó többszörösét.

No, a kocsialkatrész után főznöm kell magamra, aztán macskát etetni, és végül kertezni.
Csak öntöznöm kell, hétvége felé meg már lehet gazolni, hajjjj, azt nem szeressem.

Remélem este lesz egy kis időm, most megyek, benézek a fórumra, puszi!

2010. április 19., hétfő

Nem vagyok éhes

Egész nap, mintha a fogamat húzták volna, nem vagyok éhes nah.
Volt amikor éreztem enni kéne, de nem, ahogy ránéztem a kajára nem.
Reggel amúgy bezabáltam.

4 szelet tk toast, ami kapásból 221kcal és 41g ch.
Mellé 2 szelet sonka és 2dkg sajt, ezt a szokásos kis melegszenya sütőbe bedobtam és olyan háromszögletű szendvicskéim lettek meg persze a kis kávém mellé.

Többieknek megfőztem, lencse főzelék és fasírt van, plusz megint sütöttem Brownie-t.
Illatából ítélve megint isteni, de megálltam és nem ettem belőle.

A bőséges reggeli után, tízórai nem volt, ebédre 10 dkg pulykamell volt párolva, és egy könnyű salit csináltam mellé.
10dkg jégsali összetépkedve, 1 pici répa lereszelve és kb 5-10dkg kígyóuborka apró kockára vágva.
Már nagyon hiányzott a jégsali, olyan finom volt, sose gondoltam volna, hogy hiányozni fog és hogy így fogok neki örülni.

Uzsonnára kaptam páromtól egy könnyű és finom jégkrémet, 110kcal és 17g ch asszem, erre már nem emlékszem.

Vacsira meg kínai volt, megint eltelt egy hónap, most ügyi voltam, hagymás csirkét ettem, de köret nélkül, így olyan 300kcalból megvolt a kaja.

Végre egy nap, hogy nem a kaján kattogott az agyam.

Voltam szemüveget csináltatni, piszok olcsón megúsztam.
Anno 3 éve: szemvizsgálat+keret+lencse+munkadíj=47.000ft
Ma mindez nem volt 12.000ft.
Baromi jó akciót fogtam ki, lencse 50%akciós, keretek 50 és 70% akciók, vizsgálat ingyen, munkadíj 2000ft.
Először azt hittem, hogy valami sztk keretek lesznek ilyen olcsón, de hiper szuper trendi keretek voltak piszok jó áron.
Jövő hét szerdára lesz kész...már alig várom, és 3 év alatt fél dioptriát romlott a szemem.

Most megyek, lezuhanyzom és alszom, nagyon fáradt vagyok, egész nap mentem, meg kocsiztam, meg kerteztem, meg cicáztam.

2 kiscica született, egy bézs színű, Ő lesz Bizsu és egy fekete fehér is van, aminek eredetileg az Átok nevet adtam, de le lettem hurrogva így NASA lett. :-)
Végignéztem a szülést, nekem is kimerítő volt, ott szorítani, izgulni, hajjj, de utána a kis kincsek, remélem megmaradnak és sikerül jó gazdát találnom nekik.
Ha lesz időm rakok fel képet!
Gyönyörűek!

Most megyek és alszom, Puszi!!

2010. április 18., vasárnap

Helyzetjelentős bejegyzés

Elutaztam, nem tudom mikor lesz időm írni.
Pont amikor a fórumot is kicsit jobban akarom látogatni akkor nem tudok sűrűbben lenni.
Sok a dolgom, kertet kell csinálni, esténként öntözés, jah és úgy néz ki egy szülést is le kell vezetnem.
Ellik a macska, már délelőtt nagyon odavolt, nemsokára megint megyek a házhoz, kiderül, lehet már megszülettek.
Nagyon izgulok, hányan lesznek, milyen színük lesz, megmaradnak e, jó gazdit találok e nekik, stb.

Tegnap jól ettem, igaz délig bezabáltam:krémtúró, zabfalat, töltött tojás, abonett, 15dkg tavaszi felvágott, retek, de utána már csak este 6kor ettem.
12-14 között utaztam, most Fehérváron vagyok.
Van kertészeti kiállatás, még ma, lehet megnézzük, de meg kell csinálni a kocsiba az E85 átalakítót, hogy etanollal tudjuk menni és akkor pápá 330ft-s benzin. :-)
Nah tegnapi vacsi: zöldség leves és párolt hús volt párolt zöldséggel.
Mindenképpen 1200 alatt voltam és 100g ch-t ettem.
Ki van számolva csak most nem írom le.
Mai napom is szépen alakul, lesz mozgás is, a kerti munka, annál nincs is jobb. :-D
Szeretnék este a városba sétálni, olyan jó lenne, de ha sok meló lesz akkor megint korán fekszünk.
Csak az autón legyünk túl, akkor jövő hét végén már tudnánk Balcsira menni kicsit kikapcsolódni.
Örülök, hogy ezermester barátom van, mellé még egy magasabb fokú intelligencia is társult, csak hogy villogjak a szerelmemmel. Muhahaha.
Büszke vagyok rá és mázli hogy 130 kilósan is szeretett.

Jah, találkám volt megint az egész alakos tükörrel, már nem annyira torz a testem (ruhában :-DDD), kezd nőies formám lenni.

Vettem jégsalit, mindenhol 399ft de most a Lidlbe 25-30% akció van zöldség-gyümölcsre, így egy db jégsali 199ft volt!!!!!!!!
Banán 279ft, újhagyma 69ft, uborka (kigyó) 79ft/db.
Szóval bevásároltam és megint tudok isteni salikat csinálni.
Remélem a mérleg is kegyes lesz hozzám 2 hét múlva.
Nem akarom elkiabálni, de szeretném elhagyni a 9kilencvenes számot, örülnék nagyon ha 8assal kezdődne, igazi boldogság lenne, de ha nem akkor se esek kétségbe mert bármikor megállhatok, stagnálhatok, ez egy álmodozás, egy kis álmodozás...

Megcsinálom, megcsinálom, megcsináljuk bébike!!!
Sokat gondolok rád, hiányzol kis locsifecsim, ha megyek Auchanba veszek egy normális webcamot meg mikrofont és hülyére pofázzuk magunkat!!!!
Tarts ki, a ch nem minden, a boldog, az egészséges életünk a tét!

H. drágám, ha olvasol, kérlek te is szedd össze magad, sétálj sokat, itt a jó idő és ne hagyd hogy az ételek elcsábítsanak!

Szeretettel ölellek titeket, B.