2013. február 2., szombat
Hétvége
Megvolt a suli.
Tegnap este még gyorsan megfőztem.
Páromnak vörösboros sertésszelet készült, krokettel.
Nekem kis light milánói (bár még nem ettem), de még van fahéjas szilvalevesem és párolt káposztám.
Ennek függvényében a mai étkezésem:
Reggeli: (07:15kor)
1 kávé 50-5
2 abonett 30-6
1 Lidl sonkás ízű kockasajt 31-1
250gr natúrjoghurt (Lidl Pilos 0.1%) 113-12
Ö:224-24
Suliba:
1 kávé 50-5 (9:30)
2 kisebb alma 90-21 (10:30 a másik 12:00)
Ö:140-26
Ebéd: (15:00 suli után, még kisütöttem párom krokettjeit)
1 adag fahéjas szilvaleves 90-19
1 pár sajtos virsli (70gr) 170-1
1 adag lilakáposzta 60-12
Ö:320-34
Blogírás közbeni nass:
2 kisebb alma 90-21
Eddig: 774kcal-105g ch
Nem tudom mi lesz este, valami könnyű vacsorát szeretnék enni.
Megpróbálom megírni!
Tegnap este még gyorsan megfőztem.
Páromnak vörösboros sertésszelet készült, krokettel.
Nekem kis light milánói (bár még nem ettem), de még van fahéjas szilvalevesem és párolt káposztám.
Ennek függvényében a mai étkezésem:
Reggeli: (07:15kor)
1 kávé 50-5
2 abonett 30-6
1 Lidl sonkás ízű kockasajt 31-1
250gr natúrjoghurt (Lidl Pilos 0.1%) 113-12
Ö:224-24
Suliba:
1 kávé 50-5 (9:30)
2 kisebb alma 90-21 (10:30 a másik 12:00)
Ö:140-26
Ebéd: (15:00 suli után, még kisütöttem párom krokettjeit)
1 adag fahéjas szilvaleves 90-19
1 pár sajtos virsli (70gr) 170-1
1 adag lilakáposzta 60-12
Ö:320-34
Blogírás közbeni nass:
2 kisebb alma 90-21
Eddig: 774kcal-105g ch
Nem tudom mi lesz este, valami könnyű vacsorát szeretnék enni.
Megpróbálom megírni!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése