Újdonsült anyuka barátnőm gyönyörű lett szülés után, meg van fiatalodva, szépen lement róla a duzzanat, puffadtság.
Gyönyörködtem benne tegnap.
Holnap angol szintfelmérőre megyek, izgulok.
Reggel:
1 kávé 50-5
1 alma 45-11
jégsaláta 40-4
Duda löncs 120-1
joghurt 100-10
Ö:355-31
Ebéd:
rakott káposzta 260-20
kávé picike 0.5dl 30-3
korpoVIT 3 db 60-7
Ö:350-30
Nass délután:
Rakat alma olyan fél kg körül 150-35
Eddig: 855-96
Este:
Palacsinta anyós féle lehelet vékony 4 db ebbe raktam natúr kakaót (xillittel), fahéjat, cseresznye lekvárt diétásat.
1200 biztos meg van...
Holnapra főztem Minestrone levest:
30dkg Tesco tepsis zöldségkeverék 63-6.3
víz, vegeta, bazsalikom
20dkg sűrített paradicsom (Auchan, üveges, olasz, cukormentes) 56-6
Ö:119-13
Reszelt sajttal szeretném tállalni!
Szóval holnap angol szintfelmérő, mert szeretnék menni tanfolyamra és ezen fog múlni, hogy újra kezdő, újrakezdő vagy haladó csoportba kerülök.
Kezdőbe nem akarok menni, ezért szeretnék annyira teljesíteni hogy bekerüljek az újrakezdőbe.
Angolból érettségiztem, de pár éve nem használtam és megkoptam...
Szorítsatok! Izgulok!
Imádtam az angolt, imádom az angolt, imádom Angliát, imádom Londont!
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése