Frissítés

Mielőtt leírnám az étrendem, meg mi minden lesz ma linkelek gyorsan egyet:

http://konnyenfogyok.blogspot.com/p/20101129-macskano.html

Két új képet raktam fel, maiak, frissek, ha van kedvetek nézzétek meg.

Food-files:

(Számok még nem lesznek, este osztok szorzok)

Reggeli:
1 kávé 50-5
pici linessa sajtkrém (light!!!) 40-2
szalámi 6 db light 66-0
3 sz tk kenyér 180-30


10órai nem volt.

Ebéd:
5dkg tészta durum
barna mártás és icipici hús (maradék)

Uzsonna szerintem gyümi lesz, egy szép alma.
Vacsora még kérdéses!

Délután menni kell kolbászért, párom anyja-apja töltött kolbit és megyünk érte a füstölőhöz.
Ki nem hagyom, kivi leszek milyen lesz, ezért pár karikát tuti eszem, de magába, kenyeret, fehér kenyeret nem akarok enni!

Huhh, elfogyott a joghurtom, így délután azt is jó lenne venni.

Basszus, megint költeni kell, utálom ezt! :-)