Biztos voltam benne, hogy valamivel kevesebbet fog mutatni a mérleg, mert a 42es nadrágomon érzem, hogy egyre bőbb főleg a fenekemen.
Mai eredményem:
Örülök neki nah!
A final countdownos matricám is átírhatom kevesebbre. :-)
Kaját tekintve:
Reggel:
1 kávé 50-5
3sz tk toast 180-30
6sz light szalámi 66-0
1 kocka csípős medvesajt 94-1,5
Ö:390-36,5
10órai nem volt.
Ebédre egy rántottát tervezek, mindjárt neki is állok.
Ebéd:
2 tojás 140-1
1 virsli 150-0
Zöldségkeverék mexikói kb.10dkg 100-10
hagyma 20-4
Ö:400-15
(Csak egy csepp olajat fogok használni nem többet!)
Ó, és persze lesz 2 sz abonett is! 30-6,4
Blogom variálása mára elhalasztva, délután megyünk a főtérre, megnézzük a felállított karácsonyfát és a vásárt!
Viszek fényképezőt és csinálok fotót, nagyon szeretem az ilyen karácsonyi hangulatot.
Drága szüleim, bárcsak itt lennétek!
A final countdownos matricám is átírhatom kevesebbre. :-)
Kaját tekintve:
Reggel:
1 kávé 50-5
3sz tk toast 180-30
6sz light szalámi 66-0
1 kocka csípős medvesajt 94-1,5
Ö:390-36,5
10órai nem volt.
Ebédre egy rántottát tervezek, mindjárt neki is állok.
Ebéd:
2 tojás 140-1
1 virsli 150-0
Zöldségkeverék mexikói kb.10dkg 100-10
hagyma 20-4
Ö:400-15
(Csak egy csepp olajat fogok használni nem többet!)
Ó, és persze lesz 2 sz abonett is! 30-6,4
Blogom variálása mára elhalasztva, délután megyünk a főtérre, megnézzük a felállított karácsonyfát és a vásárt!
Viszek fényképezőt és csinálok fotót, nagyon szeretem az ilyen karácsonyi hangulatot.
Drága szüleim, bárcsak itt lennétek!
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése