Hmmmm

Csak hümmögök, ugyanis görcsöl a hasam.
Egy ideje nem ettem lenmagot és pont most számoltam, hogy négy napja semmi.
Ennek öröméra vacsorám pirítós kenyér volt (persze tk kenyérből), kicsi light margarint kentem rá, fokhagymával (ez csak a torok és bél tisztítás miatt) majd eszembe jutott, hogy van itthon aprított olajos tonhalam.
Szóval habzsidőzsi volt vacsorára és várom azt aminek jönnie kéne (de b@szik)...

Pöttyet fáradt vagyok, jövő héten pedig ha minden jól megy és Isten is úgy akarja akkor utazunk haza anyuékhoz.
Addig még kitapasztaljuk ezzel az autóval is a 100%os etanol használatát.

Étrendem mára:

Reggeli:
1 kávé 50-5
8dkg virsli 186-0
2 sz abonett 30-6,4
pici mustár 15-1
Ö:281-12,4

Ebéd:
1 tányér húsleves 85-10
1 adag carbonara 118-11
4dkg rizs 138-31
Ö:341-52

Uzsonna:
1 yankee kicsi hot-dog 230-26
pici mustár 10-1
Ö:240-27

Részeredmény:862-91,4

Vacsora:
3 sz tk toast 166-30
75gr olajos tonhal 105-1
10dkg savanyú uborka 10-2
1 gerezd fokhagyma 10-2
Ö:291-35

Egész napi:1153-126,4