F-files

Food-files, csak a reggeli biztos.
Ebéd és a többi kérdéses.
Reggel 1 kefír, 3sz abonett, 6 sz light szalámi és pici sajt volt a menü, meg persze a kihagyhatatlan kávém.
Tízóraim egy vizes cappucino volt, ennek nem tudom a kalória tartalmát, az egész zacsi 10dkg és 400kcalt tartalmaz, én egy adagba két kávéskanál port rakok, természetesen cukor nélkül, édeskével és vízzel.
Jó lenne beszabadulni a teszkóba, elfogyott a tk kenyér, meg az abonettem is, sonkám sincs, áááááááá, megint a zsebembe nyúlhatok. :-(

Megyek, összedobok valami salátát.
Pusz, este még írok!