Zárom a hetet...

Megint nagyon elfáradtam, jelentem 5 km séta megvolt.
Történt ugyanis, hogy ma gránátalmát vadásztunk.
Kis Tescoba volt de csillagászati áron, 349ft/db.
Úgy gondoltam ez rablás és mivel időnk mint a tenger átsétáltunk a Lidl-be. :-)
Így lett a kellemes sétából 5km...
...hazaérve pedig még megcsináltam RR felsőtest programját!

Jelentem viszont, a süti ma elmaradt mert a séta közben elnyammogtam egy Nesquik csoki szeletet.
Még gyerekkoromba ettem, ma pedig megláttam a boltba és megkívántam.

Holnap fogok majd somlóit enni.
Rájöttem azért lett több tészta mert a nagy tepsibe sütöttem a piskótát, múltkor egyel kisebb méretűbe sütöttem.
Érdekes módon nem lett vékonyabb a tészta, most még jobban sikerült mint múltkor.

Étrendem mára:

Reggeli:
1 kávé 50-5
2 sz tk toast 110-20
pici (kb 15gr) májkrém 60-0
2dkg sajt 80-1
Ö:300-26

Ebéd:
1 tányér leves csak répával 65-8
1 adag zöldséges csirkepöri 260-7
5dkg durumtészta (penne) 190-38
Ö:515-53

Séta közben:
1 Nesquik csoki szelet 118-11,5

Vacsora:
1 Linessa 105-18
1 narancs 60-12
lenmag kb 20gr 100-5
Ö:265-35

Eddig:1198-125,5

Holnap hétfő és ha hétfő akkor most lesz mérlegelés és ha már új év, akkor új centis adatok.
Há' nagyon kíváncsi leszek!
Szép estét!