2011. május 24., kedd
Vajon?
Tegnap délelőtt óta nem tudok semmit Szil barinőmről.
Annyira szeretném ha már meglenne a picije és nem szenvedne tovább.
Bízom benne, hogy azért nem ír, mert a szülés fáradalmait piheni ki.
Ma nagyon beles napom volt.
Gyorsan leírom miket ettem, de nehogy hátast dobjatok.
Jóformán reggel óta csipegetek.
Felkeléskor:
1 kávé 50-5
2 db epres sütike 96-12
Ö:146-17
Elmenetel előtt:
1 cappucino 50-5
Hazajövetelkor egy negyed kakaós csiga 123-15
Csak úgy, főzés előkészületek közben:
1 alma 30-7
1 terefere kókuszos keksz 17-2
1 teszkó value kakaós keksz 19-3
(kis korong alakú kekszek)
1 kocka mogyis csoki 35-3,5
Ö:101-15,5
Ebéd:
1 tányér leves 85-10
1 adag pörkölt 200-2
1 adag főzelék 100-20
Ö:385-32
Eddig: 805 kcal és 84,5g ch!
Ma már nem bírtam nokedlit enni, szerettem volna zöldbab főzeléket csinálni, de se zöldbab nem volt itthon, se tejföl, nekem meg izibe kellett összedobni.
No, hát találtam egy répa-karfiol-brokkoli keveréket, 20dkg volt, 10dkg 33kcal és 5g ch.
Fogtam, pici vegetás vízbe felraktam főni, hamar kész is lett, 1 teáskanál keményítőt feloldottam pici vízbe, besűrítettem, majd fél deci tejjel "habartam", legyen valami színe címen.
Ezt ettem pörivel.
Délután tervezem sok-sok eper és joghurt evészetét.
Meg olyan jó lenne egy fagyika is...
Van még egy csomó sütim...
Hajjj, a bőség zavara!
Annyira szeretném ha már meglenne a picije és nem szenvedne tovább.
Bízom benne, hogy azért nem ír, mert a szülés fáradalmait piheni ki.
Ma nagyon beles napom volt.
Gyorsan leírom miket ettem, de nehogy hátast dobjatok.
Jóformán reggel óta csipegetek.
Felkeléskor:
1 kávé 50-5
2 db epres sütike 96-12
Ö:146-17
Elmenetel előtt:
1 cappucino 50-5
Hazajövetelkor egy negyed kakaós csiga 123-15
Csak úgy, főzés előkészületek közben:
1 alma 30-7
1 terefere kókuszos keksz 17-2
1 teszkó value kakaós keksz 19-3
(kis korong alakú kekszek)
1 kocka mogyis csoki 35-3,5
Ö:101-15,5
Ebéd:
1 tányér leves 85-10
1 adag pörkölt 200-2
1 adag főzelék 100-20
Ö:385-32
Eddig: 805 kcal és 84,5g ch!
Ma már nem bírtam nokedlit enni, szerettem volna zöldbab főzeléket csinálni, de se zöldbab nem volt itthon, se tejföl, nekem meg izibe kellett összedobni.
No, hát találtam egy répa-karfiol-brokkoli keveréket, 20dkg volt, 10dkg 33kcal és 5g ch.
Fogtam, pici vegetás vízbe felraktam főni, hamar kész is lett, 1 teáskanál keményítőt feloldottam pici vízbe, besűrítettem, majd fél deci tejjel "habartam", legyen valami színe címen.
Ezt ettem pörivel.
Délután tervezem sok-sok eper és joghurt evészetét.
Meg olyan jó lenne egy fagyika is...
Van még egy csomó sütim...
Hajjj, a bőség zavara!
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése