2010. március 16., kedd

Folyt.köv

Uzsonna:
1 alma 60kcal-14g ch
3 db korpoVIT keksz 39kcal-9.3g ch

Vacsora:
2 db virsli 230kcal-0g ch
3 szelet abonett 45kcal-9.6g ch
5dkg retek 7.kcal-1g ch
pici ketchup és mustár (nem volt egy evőkanál) 100kcal-5g ch

Egész nap 1141.8kcalt és 117.9g ch-t ettem.

Gépem éledezik, de másodjára sikerült csak felrakni rá az op.rendszert.
Hátra van egy rakat program...

0 megjegyzés: