Esti zárás

Vacsorám, valamikor 5 és 6 között:

12,5dkg túró 120-4
pici margarin 45-0
3db abonett 75-15
10dkg paprika 20-3
Ö:260-22
+ csipet só, bors, kömény, pirospaprika (valami körözött utánzatot csináltam hagyma nélkül).

Összesen mára:861kcal-96g ch.

Magamba erőltettem még:
+5 szem cseresznye, kb. 5 szem málna, 1 Terefere kókuszos keksz, 2 szelet light szalámi kb. 100kcal és 15g ch.

Holnap nagyon korán kelünk, a kedves nagymamát visszük szemészetre.

Gyomorgörcs, hányinger, sírhatnék, depresszió...