2011. június 19., vasárnap

Vacsorám

No, még egy utolsó bejegyzés mára és megyek feküdni, vagyis fürdeni, aztán feküdni.
Vacsorám módosult.
Valamit ki kellett találnom a vizesedésemre.
Úgy, de úgy fájnak a lábaim és nagyon nehéznek érzem őket, jajj, mintha ólomból lennének.

Így alakult, hogy ma csináltam egy röpke petrezselymes virsli salátát.
1 pár, 8 dkg baromfi virsli 145-0
1 dl natúr joghurt 40-5
pici mustár 15-2
édesítő és egy evőkanálnyi aprított petrezselyemzöld 6-2
Ö:206-9

Mellé még elrágtam egy szép paprikát és két abonettet (Twist).
paprika 20-3
abonett 50-10 (durván, de most már kiszámolom pontosan az értékeket!)

Vacsim összesen:276kcal és 22g ch!
Mai betevőm:1296kcal és 123,5g ch!

Remek, már csak a töménytelen víznek kéne távozni belőlem.

Repesek az örömtől, bíztam benne, hogy holnap a főzésen kívül nem lesz más dolgom, meg persze a meggyszedés (Szedd magad farmon, már előre félek, pedig jó bulinak tartom, de nagyon sz@r a lábam).
Magamnak a húst, meggymártást gondoltam, többieknek valami túrós tészta félét, az pikk-pakk kész van, erre közölték velem, hogy 2-3 tepsi pizzát is süssek.
Fasza, dagasztás, kelesztés, nyújtás, feltét előkészítés, és a többi...

Jóccaka, jobbat!

0 megjegyzés: