2011. január 23., vasárnap

Aszalt gyümölccsel töltött baconba tekert csirkemell

Hoztam a beígért képet és receptet.
Nagyon finom (volt), nekem meg készülődnöm kell, mert megyünk párom nagyanyjához.
Remek!
Remélem ott kell dekkolnom este 6ig, cigaretta füstben és 10 percenként azt hallgatva, hogy egyél szendvicset, süteményt, ilyen kaját, olyan kaját.
Mire én tizedszerre elmondom, köszönöm nem kell, mert most ettem kvázi nem vagyok éhes, erre tizenegyedszerre elém b*sszák szó szerint a kaját és közlik, márpedig enni kell.
Tizenkettedszerre azért sem eszem meg és kezdődik a sértődés!

Ezért szeretem ezeket a kiruccanásokat!

Aszalt gyümölccsel töltött baconos csirkemell párolt répával:

30dkg csirkemell 330-2
5 sz bacon (50gr) 150-0
(1 szelet 10gr/30kcal/0g ch)
2dkg aszalt szilva 54-13
4dkg sárgabarack 100-8 (tipp 1 db fél barack)
+fűszerek ízlés szerint (én most csak kevés sót használtam, borsot nem)
Ö:634-23
10 töltött csirkemell jön ki belőle:
1 adag (5db) 317-11,5

20dkg sárgarépa 78-16

Körettel együtt:395-27,5

0 megjegyzés: