2011. január 27., csütörtök
Végre vége
Örülök, hogy este van, lassan lefekszem, alig várom hogy magam mögött tudjam ezt a napot.
Egész nap ehetnékem volt, holott nem voltam éhes...
Délután folyamán rengeteg teát ittam és megettem még 3 db mézeskalácsot!!!
Igen, találtam itthon karácsonyról, még puha...Áááááááá!
3db mézeskalács 117-20,4
Utána végre elmentünk a dolgunkra.
Nekem hideg volt, az utak nagyon csúsztak...
Természetesen a vacsorát sem hagytam ki...
Vacsora:
2 abonett 30-6,4
3 db Orsi baromfi virsli 384-0
fél paprika 10-1
sajt 80-0
Ö:504-7,4
Így egész napi adagom (le sem merem írni...): 1505kcal és 139,6g ch!
Mozgás persze ma nem volt.
Holnap lesz felsőtest program és 2 mile Leslie-vel.
Rémes napom volt... :-(
Egész nap ehetnékem volt, holott nem voltam éhes...
Délután folyamán rengeteg teát ittam és megettem még 3 db mézeskalácsot!!!
Igen, találtam itthon karácsonyról, még puha...Áááááááá!
3db mézeskalács 117-20,4
Utána végre elmentünk a dolgunkra.
Nekem hideg volt, az utak nagyon csúsztak...
Természetesen a vacsorát sem hagytam ki...
Vacsora:
2 abonett 30-6,4
3 db Orsi baromfi virsli 384-0
fél paprika 10-1
sajt 80-0
Ö:504-7,4
Így egész napi adagom (le sem merem írni...): 1505kcal és 139,6g ch!
Mozgás persze ma nem volt.
Holnap lesz felsőtest program és 2 mile Leslie-vel.
Rémes napom volt... :-(
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése